Blog

Her på BodySmart bloggen finder du artikler inden for træning, kost, mindset, fysisk og mental sundhed, kosttilskud, videnskab, you name it. God læselyst!
Uncategorized

Sådan træner du baller – byg en booty

Træning af ballerne er blevet ekstremt populært, og i takt med at bootyen er blevet den nye sixpack, opstår der mange spørgsmål, såsom hvilke øvelser man skal lave til balletræning, hvor mange sæt, hvor ofte, osv.

Læs mere