BodySmart_logo

Blog

Her på BodySmart bloggen finder du artikler inden for træning, kost, mindset, fysisk og mental sundhed, kosttilskud, videnskab, you name it. God læselyst!
Uncategorized

Virker kreatin?

Ud af de tusindvis af lovlige kosttilskud, som kan købes på diverse online fitness- og helsebutikker, så er protein og

Læs mere
Uncategorized

Sandheden om BCAA

Der findes efterhånden et hav af forskellige kosttilskud, som tages enten pre- eller post workout, inden sengetid eller i løbet

Læs mere
Uncategorized

Mål vs. Værdier

Denne artikel er en redigeret udgave af et afsnit i bogen Den Sidste Fitnessbog, skrevet af Frederik Hecht. Under den

Læs mere