BodySmart Kostforløb

Du kan nu tilmelde dig Bodysmarts kostforløb, som starter den 2. maj.

Gratis for alle medlemmer!
Er du klar til at få gode resultater, der holder? Uden at følge en kostplan og restriktive regler? Men ved at arbejde på simple vaneændringer?

I dette 6 ugers forløb lærer du:

  • Hvordan du taber dig og spiser sundt uden kostplaner og regler
  • Simple men vigtige strategier, der skaber vedvarende resultater
  • At skabe nye kostvaner i praksis gennem opgaver under forløbet
  • Teorien bag vaner og holdbare kostændringer gennem ugentlige videoer
  • Hvordan du identificerer og ændrer dine dårlige kostvaner

Få en plads på forløbet

Tilmeld dig nu og få en plads, når forløbet starter. Derudover får du adgang til hele BodySmart platformen.