Rygg & Biceps

Rygg & Biceps er en fokusert styrkeworkout på treningssenteret som bygger en sterkere rygg og fyldigere biceps. Du jobber deg gjennom fire enkeltøvelser, ett sett om gangen: cable pulldown, single arm bend over row, dumbbell pullover og incline bicep curls. Oppbyggingen lar deg gi hver bevegelse full konsentrasjon, så du treffer både de brede ryggmusklene og armene med god kvalitet i hvert løft.