Høy Puls

Høy Puls er en rask kroppsvektøkt laget for å få hjertet til å banke. Du tar to runder med mountain climbers, reverse lunges, x-plank, high knees og knee tucks: en blanding av eksplosive bein- og coreøvelser som holder tempoet høyt hele veien. Workouten krever ikke noe utstyr og bare litt plass, og den er opplagt når du vil ha en kort kondisjonsboost og litt svette i pannen hjemme.