Dumbbell Blaster V2 er et rundebaseret fuldkropsworkout med håndvægte, der bygger videre på originalen med lidt mere bid. Du skal kun bruge et sæt håndvægte for at komme i gang.

Over fire runder kører du push ups, goblet squats, bend over rows, thrusters og V ups, ti gentagelser af hver. Med thrusters, der kobler squat og pres i én bevægelse, og V ups til maven får du styrke og kondition pakket sammen i samme session. Velegnet til begyndere, der vil træne hele kroppen effektivt med håndvægte.