Online Personlig Træning​

Få hjælp til vægttab, træning og kost uden at skulle investere i en dyr personlig træner eller online coach

Træning, kost & coaching, samlet et sted

Din egen coach
lige ved hånden

Målet er at hjælpe dig med at bygge en stærk, fit og sund krop uden at gå på kompromis med de gode ting i livet.

Har du spørgsmål til din træning, har du brug for at diskutere noget omkring kosten eller er du i tvivl om noget? Du har altid mulighed for at skrive og få svar hurtigst muligt.

Få den rette coaching, så alt går efter planen.

Bliv klogere

I en verden fyldt med misinformation og bullshit, er det vigtigt at have den rette viden. Ved at forstå elementerne bag træningen og kosten er man bedre i stand til at træffe de rigtige valg.

Brug læringsmodulerne bestående af eksklusive videoer og artikler til at blive klogere på, hvad der i virkeligheden har betydning for dig og dine mål.

“Don’t just do, learn”.

Kom for platformen
Bliv for fællesskabet

Få hjælp og støtte gennem et fællesskab med mennesker, som er i samme båd som dig. I den private Facebook-gruppe kan du stille spørgsmål, få nye bekendtskaber og dokumentere dit forløb.

Vi hjælper dig med at sikre, at alt går efter planen, og vi får dig tilbage på sporet, hvis det ikke gør. Det minder faktisk meget om online coaching, bare uden den dyre pris.

Manden bag siden

Personlig træner, fysioterapeut, foredragsholder, forfatter, bullshit-bekæmper, mm.

Mit navn er Frederik Hecht, og jeg hjælper folk med at bygge en stærk, fit og sund krop uden at gå på kompromis med de gode ting i livet.

Klar til at prøve det af?

Tilmeld dig nu gratis og se om BodySmart er noget for dig. Har du spørgsmål, så brug kontaktformularen for at høre nærmere.