Få et personligt træningsprogram, der passer til dig og dine mål, med videoguidede øvelser, streaks og milepæle, der holder dig i gang.
Personlige programmer til træningscentret, hjemmetræning eller til genoptræning. Få hjælp til hvad der passer bedst til dig, og følg med i din udvikling.
Eller bliv inspireret af 140+ workouts til styrketræning, muskelopbygning, HIIT, kondition og mobility.
Log dine sæt, din vægt og dine mål. Du kan se præcis hvor langt du er kommet, og hvad der virker for dig.
Hver træning tæller. Du låser milepæle op, bygger din streak og sætter personlige rekorder
Din streak
Dine milepæle
Ny rekord!
Fortæl om dine mål, dit niveau og om hvilket udstyr du har til rådighed. Det tager under 2 minutter.
Vælg mellem 100+ programmer og workouts til styrke, hjemmetræning, mobilitet og mere, tilpasset dine mål.
Se øvelsesvideoer, log dine sæt og se din udvikling — så du altid ved hvad der virker.
Ingen kreditkort. Ingen binding.
Endelig en app der rent faktisk tilpasser sig mig. Jeg kan mærke forskellen uge for uge, og motivationen er højere end nogensinde.
Mette At kunne se mine tal vokse uge for uge er vildt motiverende. Jeg træner smartere og ser langt bedre resultater nu.
Rasmus Tre børn og fuld kalender.. jeg troede ikke det var muligt. BodySmart fandt plads til træning i min hverdag, og det virker faktisk.
Sofie Jeg startede helt fra nul. BodySmart tog mig i hånden og forklarede alting uden at det blev overvældende. Nu er jeg i den bedste form i mit liv.
Thomas Efter min operation vidste jeg ikke hvor jeg skulle starte. Programmet var skræddersyet til min situation og hjalp mig tilbage hurtigere end ventet.
Kirsten Følelsen af at have en plan der altid er opdateret til netop mine mål er uvurderlig. Jeg er aldrig i tvivl om hvad jeg skal gøre i centeret.
Jonas Hent appen og kom i gang med BodySmart helt gratis. Ingen kreditkort, ingen binding.
