Dumbbell Blaster 2

Dumbbell Blaster 2 är en rundbaserad helkroppsworkout med hantlar som du enkelt klarar hemma. Du tar tre rundor av fem övningar i följd: goblet squat, lying chest fly, bend over row, dumbbell thruster och atomic sit ups. Från ben och bröst via rygg och axlar till core träffar rundan hela kroppen i ett flow. Du behöver bara ett par hantlar, och det höga tempot håller pulsen uppe hela vägen.