Naar de inhoud
Aan de slag

Niet zomaar weer een fitness app

Krijg een persoonlijk trainingsschema dat past bij jou en je doelen, met oefeningen op video en mijlpalen die je gemotiveerd houden

Doe onze test!

Vind je schema
De BodySmart app op drie telefoons: statistieken, een lopende training en het startscherm

Krijg een persoonlijk trainingsschema

Persoonlijke schema's voor de sportschool, thuistraining of revalidatie. Krijg hulp bij wat het best bij je past, en volg hoe je vooruitgaat.

Of laat je inspireren door honderden workouts voor krachttraining, spieropbouw, HIIT, conditie en mobility.

Begin nu
Je eerste training is gratis Daarna eenmalig € 9,99 Geen abonnement Niet tevreden? Geld terug Bekijk prijzen
Statistiekenscherm van BodySmart met de kerncijfers van de week, trainingsvolume over de week en spiergroepen

Volg je vooruitgang

Log je sets, je gewicht en je herhalingen. Je ziet precies hoe ver je bent gekomen en wat voor jou werkt.

  • Krachtontwikkeling per oefening. Volg je ontwikkeling door de tijd en zie wanneer je nieuwe persoonlijke records zet.
  • Al je training op één plek. Je workouts, lifts, doelen en vooruitgang staan allemaal bij elkaar op één plek.
  • Mijlpalen en streaks. Ontgrendel nieuwe mijlpalen, bouw je streak op en houd bij wat je onderweg bereikt.
Begin nu
De spiergroepen van de week als ring met duwen, trekken, benen en core, en daaronder een kaart met het aantal sets per spiergroep

Zie wat je echt traint

Je belandt al snel in het trainen van wat je altijd doet. BodySmart telt je sets automatisch op per spiergroep, zodat je ziet wat je deze week hebt getraind en wat je misschien hebt overgeslagen.

  • Overzicht van alle spiergroepen. Duwen, trekken, benen en buik / core geven je snel een overzicht van de training van deze week.
  • Zie wat je mist. Je ziet in een oogopslag welke gebieden je vaak traint en welke je overslaat.
  • Doelen op basis van onderzoek BodySmart helpt je naar een passend trainingsvolume per week voor elke spiergroep.
Begin nu

Vooruitgang die het vieren waard is

Elke training telt. Je ontgrendelt mijlpalen, bouwt je streak op en zet persoonlijke records

Je streak

12 weken op rij

Je mijlpalen

  • Eerste workout
  • 10.000 kg getild
  • Streak van 4 weken
  • 100 workouts 87/100

Nieuw record!

Bankdrukken 60 kg × 5 5 kg meer dan vorige keer
  • Squat 72 kg 2 weken geleden
  • Deadlift 95 kg 5 weken geleden

Meer dan alleen
een fitness app

  • Eindelijk een app die zich echt aan mij aanpast. Ik merk het verschil week na week, en mijn motivatie is hoger dan ooit.
    Mette
  • Mijn cijfers week na week zien groeien is enorm motiverend. Ik train slimmer en zie nu veel betere resultaten.
    Rasmus
  • Drie kinderen en een volle agenda.. ik dacht niet dat het mogelijk was. BodySmart vond ruimte voor training in mijn dagelijks leven, en het werkt echt.
    Sofie
  • Ik begon echt bij nul. BodySmart nam me bij de hand en legde alles uit zonder dat het overweldigend werd. Nu ben ik in de beste vorm van mijn leven.
    Thomas
  • Na mijn operatie wist ik niet waar ik moest beginnen. Het schema was helemaal afgestemd op mijn situatie en hielp me sneller terug dan verwacht.
    Kirsten
  • Het gevoel dat ik een plan heb dat altijd is bijgewerkt voor precies mijn doelen, is onbetaalbaar. Ik twijfel nooit over wat ik in de sportschool moet doen.
    Jonas

Veelgestelde vragen

Wat is BodySmart?
BodySmart is een persoonlijke fitnessapp met trainingsschema's op maat, 200+ oefenvideo's en ingebouwde voortgangsregistratie. Alles op één plek, zodat je slimmer traint en ziet wat werkt.
Wat kost BodySmart?
Je kunt gratis een account aanmaken en de app meteen uitproberen. Volledige toegang tot alle schema's, workouts en oefeningen kost een eenmalige betaling van € 9,99. Geen abonnement, je zit nergens aan vast. Je krijgt bovendien 10 dagen tevredenheidsgarantie.
Kan ik mijn vooruitgang in de app volgen?
Ja. Je logt je sets, je gewicht en je doelen, en BodySmart laat je krachtontwikkeling, lichaamsgewicht en voortgang in je schema door de tijd zien. Elke keer dat je een record breekt, viert de app het met je.
Kan ik BodySmart gebruiken zonder sportschool?
Ja! BodySmart heeft schema's voor zowel de gym als thuistraining met dumbbells, kettlebells, weerstandsbanden of alleen je eigen lichaamsgewicht. Bij het aanmelden kies je wat je tot je beschikking hebt.
Wat is het verschil tussen schema's en workouts?
Schema's zijn gestructureerde trajecten van meerdere weken met progressie en tracking. De app onthoudt waar je gebleven bent. Workouts zijn losse sessies die je op elk moment kunt doen, bijvoorbeeld snelle HIIT- of krachtworkouts.
Is BodySmart voor beginners of voor gevorderden?
Allebei. Of je nu helemaal nieuw bent, een drukke ouder, aan het revalideren of een ervaren lifter: BodySmart past zich aan je niveau en je doelen aan. De schema's gaan van beginner tot gevorderd.

Klaar om het te proberen?

Download de app en begin helemaal gratis met BodySmart. Geen creditcard, je zit nergens aan vast.

App Store Google Play