BodySmart vs Fitbod: Trainingsplan oder Algorithmus

Zuerst das, was du wissen solltest: Wir machen BodySmart. Diese Seite ist unser Vergleich, kein unabhängiger Test. Wir haben uns Mühe gegeben, fair zu Fitbod zu sein, einer durchdachten App mit viel mehr Nutzern als wir. Bei allen Angaben steht, wo wir sie gefunden haben, damit du sie selbst nachprüfen kannst.

Die kurze Antwort: Fitbod stellt dir jedes Mal ein neues Training zusammen. Du sagst der App, welches Equipment du hast und wie lange du trainieren willst. Danach baut sie das Training des Tages aus deinem Verlauf und deiner Regeneration. BodySmart gibt dir einen festen Trainingsplan. Du wählst einen unserer 46 Pläne oder lässt den Plan-Finder wählen und folgst ihm Woche für Woche mit einer geplanten Progression. Fitbod ist auf Englisch, Spanisch und Portugiesisch, nicht auf Deutsch, und braucht nach einer Testphase von sieben Tagen ein Abo. Bei BodySmart sind die Website und die Web-App auf Deutsch, die iPhone-App ist noch auf Dänisch, und BodySmart kostet 9,99 € einmalig.

Beides kann funktionieren. Der Rest der Seite dreht sich um Preis, Gratiszugang, Sprache, Trainingsplanung, Statistik, Geräte und Community. Zum Schluss sagen wir geradeheraus, was Fitbod besser macht als wir.

Überblick

Preise und Funktionen stammen von Fitbods Seite im deutschen App Store und von fitbod.me. Die Angaben zu BodySmart stammen aus der App und unserer Datenbank. Hast du einen Fehler gefunden, schreib an kontakt@bodysmart.dk, dann korrigieren wir ihn.

Was kosten sie?

Fitbod braucht ein Abo. Im deutschen App Store stehen mehrere Preise nebeneinander: "Monthly Plan" zu 17,99 €, 14,99 € und 13,49 € sowie "A Year of Fitbod Elite" zu 99,99 € und 81,99 €. Dazu kommen ältere Preise mit dem Zusatz "Legacy Pricing". Wir können nicht sehen, welcher Preis dir angeboten wird, also ist die genaueste Angabe: ab 13,49 € im Monat und ab 81,99 € im Jahr. Auf Fitbods eigener Website kostet es 15,99 Dollar im Monat und 95,99 Dollar im Jahr. Einen lebenslangen Zugang hat Fitbod nur in kurzen Aktionen verkauft, einen festen Preis dafür gibt es also nicht.

BodySmart kostet 9,99 € einmalig. Es gibt weder ein Abo, das sich verlängert, noch einen Einführungspreis, der danach steigt. Bereust du den Kauf innerhalb von 10 Tagen, bekommst du dein Geld zurück. Alles steht auf unserer Preisseite.

Vergleicht man die Preise, sind es 9,99 € einmalig gegen 81,99 € für das günstigste Jahresabo bei Fitbod. Aber du bekommst nicht dasselbe für dein Geld. Fitbod stellt dir das Training jedes Mal zusammen und hat eine App für die Uhr. Das kann BodySmart nicht, und darauf kommen wir noch zurück.

Was bekommst du gratis?

Fitbod hat keine Gratisversion. Du kannst die App sieben Tage testen, danach brauchst du ein Abo, um weiterzumachen. Sieben Tage reichen für zwei oder drei Trainings, du siehst also, wie die App funktioniert.

BodySmart hat ein Gratistraining. Du legst ein Konto an, wählst einen Plan und machst dein erstes Training, ohne zu zahlen. Wenn du Training Nummer zwei startest, kostet der Zugang 9,99 €. Auch das ist keine Gratisversion. Es ist eine Probefahrt.

Keine der beiden Apps ist also gratis. Der Unterschied ist, was danach passiert: Bei Fitbod schließt du ein Abo ab, bei uns zahlst du einmal.

Ist die App auf Deutsch?

Fitbod gibt es auf Englisch, Spanisch und Portugiesisch. Das steht in Fitbods eigener Hilfe und passt zur Sprachliste im App Store. Menüs, Übungsnamen und Hinweise sind auf einem deutschen Handy also auf Englisch.

Noch etwas: Auf fitbod.me steht eine Liste von 21 Ländern, in denen Fitbod nach eigenen Angaben verfügbar ist, und Deutschland ist nicht dabei. Die App liegt trotzdem im deutschen App Store mit Preisen in Euro, und dort haben wir die Preise oben gefunden. Wir wissen nicht, was die Liste in der Praxis für Nutzer in Deutschland bedeutet. Deshalb geben wir nur Fitbods Angaben wieder, damit du beim Unternehmen nachfragen kannst, wenn es dir wichtig ist.

Bei BodySmart sind die Website und die Web-App auf Deutsch: die Trainingspläne, die Übungsnamen und die Anleitungen. Die iPhone-App ist noch auf Dänisch. Trainierst du seit Jahren, ist Englisch wohl kein Problem. Bist du neu oder trainierst du mit jemandem, der nicht fließend Englisch liest, zählt eine deutsche Oberfläche mehr, als man denkt. Die bekommst du bei uns im Browser.

Trainingsplan oder Algorithmus?

Das ist der eigentliche Unterschied zwischen den beiden Apps, und er entscheidet, mit welcher du glücklich wirst.

Fitbod stellt das Training jedes Mal neu zusammen, wenn du die App öffnest. Du gibst dein Equipment, deine Zeit und dein Ziel an, und der Algorithmus wählt die Übungen, Sätze und Wiederholungen des Tages danach aus, was du vorher trainiert hast und welche Muskelgruppen regeneriert sind. Du stehst nie mit einem Plan da, der eine Maschine verlangt, die dein Studio nicht hat. Dafür steht das Training von morgen heute noch nicht fest; die App rechnet es aus, wenn du kommst. Fitbod hat keine Bibliothek mit Plänen über mehrere Wochen, die du durchlesen kannst. Es gibt "On Demand Workouts" auf iOS, ansonsten entscheidet der Algorithmus.

BodySmart gibt dir einen Plan, den du lesen und verstehen kannst. Wir haben 46 Pläne: 30 fürs Fitnessstudio mit 2 bis 6 Trainingstagen pro Woche, für Anfänger und Fortgeschrittene, und 16 fürs Training zu Hause mit Körpergewicht, Widerstandsbändern, Kurzhanteln oder TRX. Jeder Plan ist von einem Menschen geschrieben und hat eine feste Zahl an Trainings pro Woche, eine feste Reihenfolge der Übungen und eine Progression nach den Grundsätzen der progressiven Überlastung. Du weißt vorher, was du am Dienstag machst. Bist du unsicher, stellt dir der Plan-Finder fünf Fragen und wählt einen für dich aus. Du kannst auch deinen eigenen Plan erstellen.

Was passt zu dir? Ein Algorithmus ist sinnvoll, wenn dein Equipment von Tag zu Tag wechselt oder du dir die Wahl jedes Mal sparen willst. Ein fester Plan ist sinnvoll, wenn du verstehen willst, wie Training zusammenhängt, dieselbe Übung Woche für Woche wiederholen und die Zahl steigen sehen willst. Mehr zu diesem Ansatz liest du in so erstellst du einen Trainingsplan.

Was messen sie?

Beide Apps loggen Sätze, Wiederholungen und Gewicht, speichern Rekorde pro Übung und haben einen Pausentimer. Und hier müssen wir genau sein: Beide Apps zählen deine Sätze pro Muskelgruppe pro Woche gegen ein Ziel. Fitbod hat wöchentliche Satzziele pro Muskelgruppe, das steht in Fitbods eigener Hilfe. Wir behaupten nicht, dass nur wir das haben.

Der Unterschied liegt darin, wie die Zahlen genutzt werden. Fitbod passt damit dein nächstes Training an. In BodySmart zeigen die Zahlen, ob du dem Plan folgst. Auf der Startseite siehst du die vier Bewegungsfamilien der Woche, Drücken, Ziehen, Beine und core, als Ring, der sich schließt, wenn deine Woche im Gleichgewicht ist. In wie viele Sätze pro Muskelgruppe liest du, warum das Ziel da liegt, wo es liegt. Die App speichert deine Rekorde, zeigt deinen wöchentlichen Streak und deine Meilensteine und sagt dir, wann es Zeit ist, das Gewicht zu erhöhen. Schritte und Schlaf liest die iPhone-App aus Apple Health ein. Das alles ist in den 9,99 € enthalten.

Willst du deine Trainingsdaten mit Daten von Garmin oder Strava zusammenführen, geht das mit Fitbod, aber nicht mit BodySmart.

Welche Geräte?

Hier gewinnt Fitbod, und das soll klar dastehen. Fitbod gibt es für iPhone, Android, Apple Watch und Wear OS, und es funktioniert offline. Es gibt eine App für die Uhr, und unter Wear OS schließt du das Training auf dem Handy ab. Die App spricht mit Apple Health, Health Connect, Strava, Garmin und Fitbit. Dafür gibt es keine vollständige Web-App (im Web kannst du dich nur anmelden) und keine iPad-App.

BodySmart gibt es als iPhone-App und als Web-App auf bodysmart.dk, die in jedem Browser läuft, auch auf einem Android-Handy. Eine App für die Apple Watch oder Wear OS haben wir nicht, und wir versprechen nicht, dass die App ohne Internetverbindung funktioniert. Willst du von der Uhr aus loggen, ist Fitbod heute die richtige Wahl.

Community

Keine der beiden Apps hat einen sozialen Feed. Fitbod lässt dich ein Training per Link teilen, aber es gibt keine Freunde zum Folgen und keine Rangliste.

BodySmart hat auch keine Freunde, keinen Feed und keine Rangliste. Die App vergleicht dich nur mit dir selbst: deine Rekorde, dein Streak, deine Woche. In diesem Punkt ähneln sich die beiden Apps, er sollte deine Wahl also nicht entscheiden.

Was macht Fitbod besser als BodySmart?

Sechs Dinge, ohne Umschweife:

1. Das Training wird jedes Mal für dich zusammengestellt. Die App berücksichtigt Equipment, Zeit und Regeneration. Wir geben dir einen Plan und einen Plan-Finder, der ihn aussucht; wir bauen nicht jeden Tag ein neues Training von Grund auf.
2. Apple Watch und Wear OS. Wir haben iPhone und Web, aber keine App für die Uhr.
3. Offline. Fitbod verspricht es, wir nicht.
4. Über 1.000 Übungen mit Video. Wir haben rund 200.
5. Integrationen. Apple Health, Health Connect, Strava, Garmin und Fitbit. BodySmart holt nur Schritte und Schlaf aus Apple Health.
6. Erfahrung und Größe. Fitbod wird von Fitbod, Inc. in San Francisco gemacht und ist seit 2015 auf dem Markt. Fitbod hat 1.740 deutsche Bewertungen, BodySmart noch keine.

Fitbod stand auf Platz 86 der umsatzstärksten Apps in der Kategorie Gesundheit und Fitness im deutschen App Store, als wir nachgesehen haben. Wir waren nicht auf der Liste.

Wähle Fitbod, wenn …

• du das Training jedes Mal für dich zusammengestellt haben willst, nach dem Equipment, das du gerade hast
• dein Equipment oft wechselt, weil du in mehreren Studios, im Hotel oder zu Hause trainierst
• du von einer Uhr aus loggen willst
• du Garmin, Strava oder Fitbit nutzt und alles an einem Ort haben willst
• du mit Englisch und einem Abo kein Problem hast

Wähle BodySmart, wenn …

• du einen Plan willst, den du lesen und verstehen kannst, statt eines Trainings, das am Tag selbst ausgerechnet wird
• du Trainingspläne und Übungen im Browser auf Deutsch willst und dich die dänische iPhone-App nicht stört
• du 9,99 € einmal zahlen und dann fertig sein willst
• du dieselben Übungen Woche für Woche wiederholen und das Gewicht steigen sehen willst
• du lernen willst, warum der Plan so aussieht, wie er aussieht, und ihm nicht nur folgen willst

Unsere Einschätzung

Ich finde Fitbod beeindruckend. Die Idee, dass die App auf dein Equipment und deine Regeneration schaut und daraus das Training des Tages baut, ist konsequent umgesetzt. Ich verstehe gut, warum so viele sie nutzen.

Aber ich glaube, die meisten werden stärker, wenn sie einem Plan folgen, den sie verstehen. Wenn du dieselbe Übung in derselben Reihenfolge sechs Wochen hintereinander machst, siehst du, ob du vorankommst, und du lernst, was Progression ist. Das ist meiner Meinung nach schwieriger, wenn das Training jedes Mal neu ist. BodySmart ist auf dieser Überzeugung gebaut: ein Plan, den ein Mensch geschrieben hat, eine App, die deine Sätze gegen ein Ziel zählt, und ein Preis, den du einmal zahlst. Das passt nicht für alle. Aber es passt für dich, wenn du gerade eine Gewohnheit aufbaust und wissen willst, was du machst und warum.

Häufige Fragen

Was kostet Fitbod? Im deutschen App Store stehen mehrere Preise: "Monthly Plan" zu 17,99 €, 14,99 € und 13,49 € im Monat und "A Year of Fitbod Elite" zu 99,99 € und 81,99 € im Jahr. Auf fitbod.me stehen 15,99 Dollar im Monat und 95,99 Dollar im Jahr. Einen festen Preis für den lebenslangen Zugang gibt es nicht.

Ist Fitbod kostenlos? Nein. Du kannst die App sieben Tage testen, danach braucht sie ein Abo. BodySmart hat auch keine Gratisversion, aber das erste Training ist gratis. Danach kostet der Zugang 9,99 € einmalig.

Gibt es Fitbod auf Deutsch? Nein. Fitbod gibt es auf Englisch, Spanisch und Portugiesisch. Fitbods eigene Seite nennt 21 Länder, in denen die App verfügbar ist, und Deutschland ist keins davon, obwohl die App im deutschen App Store liegt. Bei BodySmart sind die Website und die Web-App auf Deutsch, die iPhone-App ist noch auf Dänisch.

Stellt BodySmart den Plan auch für mich zusammen? Nicht so wie Fitbod. Der Plan-Finder stellt dir fünf Fragen und wählt einen der 46 Pläne, der zu deinen Tagen, deinem Niveau und deinem Equipment passt. Der Plan selbst ist vorher von einem Menschen geschrieben und wird nicht von Mal zu Mal ausgerechnet. Du kannst in der App auch deinen eigenen Plan erstellen.

Kann ich BodySmart auf Android nutzen? Ja, über die Web-App: Sie läuft in jedem Browser, auch auf deinem Android-Handy. Fürs iPhone gibt es BodySmart im App Store, die App ist dort noch auf Dänisch. Du nutzt überall dasselbe Konto.

Was ist, wenn ich den Kauf bereue? Schreibst du uns innerhalb von 10 Tagen, bekommst du dein Geld zurück.

Zusammenfassung

• Fitbod stellt jedes Training mit einem Algorithmus aus deinem Equipment, deiner Zeit und deiner Regeneration zusammen. Die App ist auf Englisch, läuft auf iPhone, Android und Uhren und kostet nach sieben Tagen Testphase ab 13,49 € im Monat oder ab 81,99 € im Jahr.
• BodySmart gibt dir einen von 46 fertigen Trainingsplänen mit klarer Struktur und Progression, auf der Website und in der Web-App auf Deutsch. Du zahlst 9,99 € einmalig, und das erste Training ist gratis.
• Beide Apps zählen Sätze pro Muskelgruppe pro Woche und speichern Rekorde. Keine von beiden hat eine Community.
• Wähle Fitbod, wenn du das Training jedes Mal zusammengestellt haben oder von einer Uhr aus loggen willst. Wähle BodySmart, wenn du einen Plan willst, den du verstehst und nur einmal bezahlst.
• Schreib uns, wenn sich etwas geändert hat.

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