BodySmart vs Hevy: prijs, schema's en wat bij je past

Laten we beginnen met het voor de hand liggende: Wij maken BodySmart. Lees deze pagina dus als onze vergelijking, geen onafhankelijke test. We hebben ons best gedaan om eerlijk te zijn tegenover Hevy, want dat is een heel goede app. Bij alle gegevens staat waar we ze hebben gevonden, zodat je ze zelf kunt controleren.

Het korte antwoord: Hevy is een trainingslogboek. Je bepaalt zelf wat je traint, en Hevy onthoudt het voor je beter dan bijna elke andere app. BodySmart is een trainingsschema. Je kiest een van onze 46 schema's of laat de schemawijzer voor je kiezen, en de app telt je sets per spiergroep, bewaart je records en vertelt je wanneer het tijd is om het gewicht te verhogen. Hevy is er niet in het Nederlands en kost een abonnement of € 89,99 voor levenslange toegang. BodySmart is in het Nederlands en kost € 9,99 eenmalig.

Hieronder bespreken we prijs, gratis versie, taal, schema's, statistieken, apparaten en community. Tot slot zeggen we eerlijk wat Hevy beter doet dan wij.

Overzicht

Prijzen en functies komen van de pagina van Hevy in de Nederlandse App Store en van hevyapp.com. De gegevens over BodySmart komen uit de app en onze database. Heb je een fout gevonden, schrijf dan naar kontakt@bodysmart.dk, dan verbeteren we het.

Wat kosten ze?

Hevy heeft drie prijzen voor Hevy Pro in de Nederlandse App Store: € 3,49 of € 4,49 per maand (er staan twee maandprijzen in de winkel), € 26,49 per jaar en € 89,99 voor levenslange toegang. Op de eigen website van Hevy zijn de prijzen 2,99 dollar per maand, 23,99 dollar per jaar en 74,99 dollar voor levenslange toegang.

BodySmart kost € 9,99 eenmalig. Er is geen abonnement dat je kunt vergeten op te zeggen, en de prijs gaat niet omhoog na een introductieaanbod. Heb je binnen 10 dagen spijt, dan krijg je je geld terug. Je ziet alles op onze prijspagina.

Reken je het uit, dan is € 9,99 minder dan drie maanden Hevy Pro à € 3,49. Maar dat is niet het hele verhaal, want Hevy heeft iets wat wij niet hebben: een gratis versie zonder tijdslimiet.

Wat krijg je gratis?

Hevy heeft een gratis versie zonder tijdslimiet. Je kunt je trainingen loggen zonder te betalen, zo lang als je wilt. Volgens de eigen hulppagina van Hevy waren de grenzen, toen we keken, maximaal 4 routines, 3 maanden geschiedenis en 7 eigen oefeningen. Sets per spiergroep, de opwarmcalculator en Hevy Trainer vragen om Pro. Train je alleen met een paar vaste routines en maakt het je niet uit wat je vier maanden geleden tilde, dan kun je Hevy jarenlang gratis gebruiken.

BodySmart heeft één gratis training. Je maakt een account aan, kiest een schema en doet je eerste training zonder te betalen. Begin je aan training nummer twee, dan kost de toegang € 9,99. Dat is geen gratis versie, en zo noemen we het ook niet. Het is een proefrit.

Is de app in het Nederlands?

Hevy is beschikbaar in 16 talen, en Nederlands is daar niet bij. Oefeningnamen, menu's en hulp zijn in het Engels. Voor de meeste mensen die al een paar jaar trainen, is dat geen probleem. "Bench press" heet in de meeste Nederlandse sportscholen ook gewoon "bench press".

BodySmart is van begin tot eind in het Nederlands: de schema's, de oefeningnamen, de instructies en de persoon die antwoordt als je ons schrijft. Ben je nieuw in krachttraining, of train je met een ouder die niet goed Engels spreekt, dan maakt dat meer uit dan je zou denken. Je hoeft midden in een set niet in je hoofd "Romanian deadlift" te vertalen.

Schema of logboek?

Dat is het belangrijkste verschil, en het gaat niet om wie de beste is, maar om wat jij nodig hebt.

Hevy is gemaakt voor wie weet wat hij moet doen. Je maakt je eigen routines of haalt er een van de 26 splits uit de bibliotheek en logt dan je training. Hevy onthoudt gewicht en herhalingen van de vorige keer, laat je grafieken zien en geeft een melding als je een record zet. Wil je dat Hevy een schema voor je samenstelt, dan heb je Hevy Trainer nodig, en daarvoor moet je Pro hebben.

BodySmart is gemaakt voor wie een schema wil dat hij kan volgen. We hebben 46 schema's: 30 voor de sportschool, van 2 tot 6 trainingsdagen per week, voor beginners en gevorderden, en 16 voor thuistraining met lichaamsgewicht, weerstandsbanden, dumbbells of TRX. Elk schema heeft een vast aantal trainingen per week en een progressie die is opgebouwd volgens de principes waarover we schrijven in hoeveel sets per spiergroep. Weet je niet welk schema je moet kiezen, dan stelt de schemawijzer je vijf vragen en kiest voor je. Je kunt ook je eigen schema maken als je dat liever doet.

De vraag is dus: wil je zelf plannen, of wil je dat het plan voor je klaarligt?

Wat meten ze?

Beide apps loggen sets, herhalingen en gewicht, en beide bewaren records per oefening. Het verschil zit in wat ze met de cijfers doen.

Hevy toont grafieken per oefening en je totale trainingsvolume. In Pro zie je ook sets per spiergroep per week. Dat is goed gemaakt, en het is de functie die gevorderde lifters het vaakst noemen.

BodySmart telt je sets per spiergroep per week tegen een doel, en dat zit er vanaf het begin in, niet als extraatje. Op het startscherm zie je de vier bewegingsfamilies van de week, duwen, trekken, benen en core, als een ring die sluit wanneer je week in balans is. De app bewaart je records, toont je wekelijkse streak en je mijlpalen en vertelt je wanneer het tijd is om het gewicht te verhogen. Stappen en slaap worden ingelezen uit Apple Gezondheid op iPhone en uit Health Connect op Android, zodat je ze naast je training ziet.

Welke apparaten?

Hier wint Hevy, en dat moet duidelijk gezegd worden. Hevy is er voor iPhone, Android, Apple Watch en Wear OS en heeft daarnaast een webapp. De app werkt offline, en je kunt een set op je horloge loggen zonder je telefoon te pakken.

BodySmart is er voor iPhone en Android en als webapp op bodysmart.dk. We hebben geen app voor Apple Watch of Wear OS, en we beloven niet dat de app zonder internetverbinding werkt. Wil je vanaf je horloge loggen, dan is Hevy vandaag de juiste keuze.

Community

Hevy heeft een sociale feed waar je vrienden kunt volgen, hun trainingen kunt bekijken en ze kunt liken. Voor veel mensen is dat op zich al de motivatie.

BodySmart heeft geen vrienden, geen ranglijst en geen feed. Daar hebben we bewust voor gekozen. De app vergelijkt je alleen met jezelf: je records, je streak, je week. Haat je het idee dat anderen kunnen zien wat je tilt, dan is dat een voordeel. Train je juist graag samen, ook op afstand, dan is het een nadeel.

Wat doet Hevy beter dan BodySmart?

Vijf dingen, zonder omwegen:

1. Een gratis versie die niet afloopt. Wij hebben één gratis training.
2. Apple Watch en Wear OS. Wij hebben iPhone, Android en web, maar geen app voor je horloge.
3. Meer dan 400 oefeningen. Wij hebben er ongeveer 200.
4. De mogelijkheid om de app offline te gebruiken. Hevy belooft het, wij niet.
5. Een community. Als je die wilt.

Daar komt bij dat Hevy veel bekender is dan BodySmart. Hevy heeft 7.611 Nederlandse beoordelingen, BodySmart nog geen enkele. Hevy stond op nummer 5 in de lijst met gratis apps in de categorie Gezondheid en fitness van de Nederlandse App Store toen we keken. Wij stonden niet op de lijst.

Kies Hevy als …

• je al weet wat je moet trainen en het gewoon snel en netjes gelogd wilt hebben
• je vanaf een horloge wilt loggen
• je een gratis app wilt en kunt leven met 4 routines en 3 maanden geschiedenis
• je samen met vrienden traint en hun trainingen wilt zien
• het je niet uitmaakt dat de app in het Engels is

Kies BodySmart als …

• je een kant-en-klaar schema wilt volgen in plaats van zelf te plannen
• je alles in het Nederlands wilt, ook het antwoord als je ons schrijft
• je één keer wilt betalen en er dan klaar mee wilt zijn
• je je sets per spiergroep tegen een doel wilt zien zonder extra te betalen
• je alleen traint en je met jezelf wilt meten, niet met anderen

Ons oordeel

Ik vind Hevy het beste pure trainingslogboek dat er is. Ik snap heel goed waarom het zo populair is. Als ik zelf een app zocht om mijn lifts te onthouden en verder niets, zou ik het overwegen.

Maar voor de meeste mensen die ons schrijven, is het probleem niet het onthouden van hun lifts. Het is weten wat ze op dinsdag moeten doen. Dat is het probleem dat BodySmart oplost: een schema dat past bij je dagen en je materiaal, een app die voor je telt en een prijs die je één keer betaalt. Volgens mij is dat voor iemand die een gewoonte aan het opbouwen is een betere deal dan een leeg logboek, hoe mooi dat logboek ook is.

Veelgestelde vragen

Wat kost Hevy? In de Nederlandse App Store kost Hevy Pro € 3,49 of € 4,49 per maand, € 26,49 per jaar of € 89,99 voor altijd. De gratis versie kost niets, maar heeft maximaal 4 routines en 3 maanden geschiedenis.

Is Hevy in het Nederlands? Nee. Hevy is beschikbaar in 16 talen, en Nederlands is daar niet bij. BodySmart is in het Nederlands.

Bestaat er een trainingsapp zonder abonnement? Ja. BodySmart kost € 9,99 eenmalig. Hevy kun je ook kopen als levenslange toegang, Hevy Pro Lifetime, voor € 89,99.

Kan ik mijn eigen schema maken in BodySmart? Ja. Onder Training vind je "Maak je eigen schema". De meeste mensen kiezen wel een van de 46 kant-en-klare schema's of laten de schemawijzer kiezen.

Kan ik mijn geschiedenis van Hevy naar BodySmart verhuizen? Nog niet. Je begint in BodySmart opnieuw met je records. Je gegevens in Hevy verdwijnen daardoor niet.

Wat als ik spijt heb van mijn aankoop? Schrijf je ons binnen 10 dagen, dan krijg je je geld terug.

Samenvatting

• Hevy is een Engelstalig trainingslogboek met een gratis versie, Android, Apple Watch en community. Pro kost € 3,49 tot € 4,49 per maand, € 26,49 per jaar of € 89,99 voor altijd.
• BodySmart is een Nederlandstalige app met 46 schema's die je sets per spiergroep tegen een doel telt. Hij kost € 9,99 eenmalig, en je eerste training is gratis.
• Kies Hevy als je zelf plant en vanaf een horloge wilt loggen.
• Kies BodySmart als je een kant-en-klaar schema in het Nederlands wilt en maar één keer wilt betalen.
• Schrijf ons als er iets veranderd is.

Lees ook

• Zo kies je een schema in BodySmart
• Hoeveel sets per spiergroep?
• Progressieve overbelasting
• Beste trainingsapp voor krachttraining
• Bekijk alle schema's