Høj Puls

Høj Puls er en hurtig kropsvægtssession skabt til at få hjertet til at banke. Du tager to runder af mountain climbers, reverse lunges, x-plank, high knees og knee tucks – en blanding af eksplosive ben- og coreøvelser, der holder tempoet højt hele vejen. Workoutet kræver intet udstyr og kun lidt plads, og det er oplagt, når du vil have en kort kondi-boost og lidt sved på panden hjemmefra.